Ecomely

Γλώσσα

Καλισόν του Εξ: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: Loak14 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Σνακ & ζαχαροπλαστική

Καλισόν του Εξ

Πάστα αμυγδάλου με γλασέ πεπόνι και πορτοκάλι πάνω σε φύλλο άζυμο, γλασαρισμένη με ζάχαρη: η γλύκα του Εξ-αν-Προβάνς.

  • 1 ώρ. 10 λεπ.
  • 10 άτομα
  • Απαιτητικό
  • Μέτριο κόστος
  • Προβηγκιανή

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Βασιλικό γλάσο

Διατροφική αξία

323 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
4,7 g
Υδατάνθρακες
51,2 g
εκ των οποίων σάκχαρα
50,4 g
Λιπαρά
10,6 g
εκ των οποίων κορεσμένα
0,8 g
Φυτικές ίνες
2,2 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Χτύπησε λεπτά στο μπλέντερ το γλασέ πεπόνι και τις φλούδες με το σιρόπι orgeat.
  2. Πρόσθεσε το αλεύρι αμυγδάλου και τη ζάχαρη άχνη και ζέστανε 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας για να στεγνώσει η πάστα.
  3. Άπλωσέ την σε πάχος 1 cm πάνω στο άζυμο χαρτί και άφησέ την να στεγνώσει όλη νύχτα.
  4. Βασιλικό γλάσο: χτύπησε το ασπράδι με τη ζάχαρη άχνη μέχρι να γίνει λεία πάστα και άπλωσε ένα λεπτό στρώμα πάνω στην πάστα.
  5. Κόψε σε σχήμα βαρκούλας με κουπ πάστ και στέγνωσε 10 λεπτά στον φούρνο στους 100 °C.

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.