
Σνακ & ζαχαροπλαστική
Καλισόν του Εξ
Πάστα αμυγδάλου με γλασέ πεπόνι και πορτοκάλι πάνω σε φύλλο άζυμο, γλασαρισμένη με ζάχαρη: η γλύκα του Εξ-αν-Προβάνς.
Υλικά
Υλικά
Βασιλικό γλάσο
Διατροφική αξία
323 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 4,7 g
- Υδατάνθρακες
- 51,2 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 50,4 g
- Λιπαρά
- 10,6 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 0,8 g
- Φυτικές ίνες
- 2,2 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Χτύπησε λεπτά στο μπλέντερ το γλασέ πεπόνι και τις φλούδες με το σιρόπι orgeat.
- Πρόσθεσε το αλεύρι αμυγδάλου και τη ζάχαρη άχνη και ζέστανε 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας για να στεγνώσει η πάστα.
- Άπλωσέ την σε πάχος 1 cm πάνω στο άζυμο χαρτί και άφησέ την να στεγνώσει όλη νύχτα.
- Βασιλικό γλάσο: χτύπησε το ασπράδι με τη ζάχαρη άχνη μέχρι να γίνει λεία πάστα και άπλωσε ένα λεπτό στρώμα πάνω στην πάστα.
- Κόψε σε σχήμα βαρκούλας με κουπ πάστ και στέγνωσε 10 λεπτά στον φούρνο στους 100 °C.
Κι άλλες ιδέες
Ψητός καπόνι με κάστανα2 ώρ. 50 λεπ. · 8 άτ.Κορμός Χριστουγέννων με σοκολάτα55 λεπ. · 8 άτ.Μπλίνις με καπνιστό σολομό20 λεπ. · 8 άτ.Σπιτικό φουά γκρα ημιψημένο, εξπρές1 ώρ. 10 λεπ. · 8 άτ.Γεμιστή ψητή γαλοπούλα με κάστανα3 ώρ. 40 λεπ. · 10 άτ.Φιλέτο μοσχαρίσιο σε σφολιάτα (Μοσχάρι Γουέλινγκτον)1 ώρ. 20 λεπ. · 6 άτ.Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βουτύρου40 λεπ. · 10 άτ. · οικονομικήΤρούφες σοκολάτας25 λεπ. · 10 άτ.
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Γαλλική
Γαλλική
Νοτιοδυτική Γαλλία
Γαλλική

