Σάλτσες & βάσεις
Cornbread
Χρυσαφένιο, ελαφρώς γλυκό ψωμί καλαμποκιού, ιδανικό με τσίλι ή τηγανητό κοτόπουλο.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
254 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 5,9 g
- Υδατάνθρακες
- 33,2 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 8,2 g
- Λιπαρά
- 10,6 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Ανακάτεψε τα στεγνά υλικά και μετά πρόσθεσε τα υγρά.
- Ρίξε το μείγμα σε βουτυρωμένο, καλά ζεσταμένο ταψί.
- Ψήσε για 25 λεπτά στους 200 °C.
Κι άλλες ιδέες
Yorkshire puddings35 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΤηγανιά με λαχανικά του ήλιου35 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΤαπενάντ10 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΜπεσαμέλ12 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΒινεγκρέτ με μουστάρδα3 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΣπιτικός πουρές30 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΤζατζίκι10 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΠιλάφι25 λεπ. · 4 άτ. · οικονομική
Αγγλική
Προβηγκιανή
Γαλλική
Γαλλική
Γαλλική
Ελληνική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.