Σάλτσες & βάσεις
Σπιτική σάλτσα μπάρμπεκιου
Κέτσαπ, μέλι, ξίδι και καπνιστή πάπρικα, σιγοβρασμένα για 10 λεπτά.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
106 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 1,1 g
- Υδατάνθρακες
- 24,1 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 23,1 g
- Λιπαρά
- 0,2 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0,9 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Ανακάτεψε τα πάντα σε μια κατσαρόλα.
- Άφησε να σιγοβράσει για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
- Φύλαξέ τη στο ψυγείο σε βάζο έως και 2 εβδομάδες.
Κι άλλες ιδέες
Τηγανιά με λαχανικά του ήλιου35 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΤαπενάντ10 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΜπεσαμέλ12 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΒινεγκρέτ με μουστάρδα3 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΣπιτικός πουρές30 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΤζατζίκι10 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΠιλάφι25 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΑϊολί10 λεπ. · 4 άτ. · οικονομική
Προβηγκιανή
Γαλλική
Γαλλική
Γαλλική
Ελληνική
Προβηγκιανή
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.