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Apam balik (martabak manis): foto del plato
Foto ilustrativa: Yun Huang Yong — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Meriendas y repostería

Apam balik (martabak manis)

Crepe gruesa y esponjosa cocinada en sartén, rellena de mantequilla, leche condensada azucarada y a menudo cacahuetes. Muy popular en la calle de Indonesia, se come sobre todo por la noche, todavía caliente.

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Ingredientes

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Información nutricional

554 kcal por ración

Proteínas
16,4 g
Hidratos de carbono
59,4 g
de los cuales azúcares
16,6 g
Grasas
26,8 g
Fibra
3,4 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En un bol, mezcla la harina, el azúcar, la sal y la levadura. Añade el huevo y la leche tibia, y mezcla hasta obtener una masa lisa.
  2. Tapa y deja reposar 1 h a temperatura ambiente, hasta que la masa doble su volumen y tenga burbujas en la superficie.
  3. Añade la levadura química y la mantequilla derretida, y mezcla brevemente.
  4. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio, tápala y vierte un cucharón de masa. Deja cocinar 2 a 3 min, hasta que aparezcan pequeños agujeros en la superficie y la base esté dorada.
  5. Retira la tapa, unta la superficie con mantequilla y reparte la leche condensada, los cacahuetes y la canela sobre una mitad.
  6. Dobla la crepe por la mitad sobre el relleno y cocina 1 min más. Corta en porciones y sirve caliente.

Variantes y trucos

Versión de chocolate. Sustituye la mitad de la leche condensada por chocolate negro derretido y añade virutas de chocolate.

Con lo que hay aquí. La levadura de panadero puede sustituirse por 1 cucharadita extra de levadura química.

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Receta original de Ecomely.