
Meriendas y repostería
Bamba
Snack israelí emblemático, con forma de cacahuete de maíz inflado recubierto de una pasta a base de mantequilla de cacahuete. Crujiente, tierno y muy popular entre los niños, se come a cualquier hora.
Ingredientes
Ingredientes
Enrobage
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
429 kcal por ración
- Proteínas
- 9,8 g
- Hidratos de carbono
- 41,7 g
- de los cuales azúcares
- 31,7 g
- Grasas
- 24 g
- de las cuales saturadas
- 4,4 g
- Fibra
- 3,8 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En una cazuela de fondo grueso, calienta suavemente el jarabe de arce con el aceite y la pizca de sal durante 1 minuto, sin dejar que hierva fuerte.
- Fuera del fuego, incorpora la mantequilla de cacahuete y mezcla hasta obtener una pasta lisa y brillante.
- Añade las 150 g de palomitas y mezcla rápidamente con la espátula para cubrir bien cada grano.
- Vierte todo sobre papel de horno y extiéndelo en una capa de aproximadamente 1 cm de grosor.
- Deja templar 10 minutos, luego corta trozos pequeños con las manos, rodándolos entre las palmas para formar bolitas o barritas.
- Recubre cada trozo con azúcar glas mezclado con el agua caliente para darle el aspecto característico, y deja secar una hora antes de servir.
Variantes y trucos
Versión con canela. Añade una cucharadita de canela a la pasta para un sabor más cálido.
Con lo que se encuentra aquí. La mantequilla de cacahuete y las palomitas se encuentran en el supermercado; el jarabe de arce se puede sustituir por miel.
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Receta original de Ecomely.

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