Ecomely

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Bjawia: foto del plato
Foto ilustrativa: Habib M'henni — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Meriendas y repostería

Bjawia

La bjawia es un dulce tunecino elaborado con frutos secos finamente triturados, almendras, nueces, avellanas y pistachos, ligados con miel y perfumados con agua de azahar. Se degusta en pequeños bocados, sobre todo durante las fiestas.

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Ingredientes

Ingredientes

Finition

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

619 kcal por ración

Proteínas
12,1 g
Hidratos de carbono
45,5 g
de los cuales azúcares
42 g
Grasas
41,6 g
de las cuales saturadas
6,1 g
Fibra
7,2 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Tuesta ligeramente las almendras, las nueces y las avellanas en el horno a 170 °C durante 8 minutos, y déjalas enfriar por completo.
  2. Tritura los frutos secos con el azúcar semilla hasta obtener un polvo fino, sin convertirlo en una pasta grasa.
  3. Derrite suavemente la mantequilla con la miel en una cacerola pequeña, sin dejar que hierva.
  4. En un bol, mezcla el polvo de frutos secos, la canela y la ralladura de naranja.
  5. Añade las claras de huevo, la mantequilla con miel y el agua de azahar, y amasa hasta obtener una masa suave y homogénea.
  6. Forma bolitas o rombos de unos 3 cm y rebózalos en el azúcar glas.
  7. Decora con pistachos picados si quieres y deja reposar 2 horas en el frío antes de servir.

Variantes y trucos

Versión sin huevos. Sustituye las claras por 3 cucharadas soperas extra de agua de azahar y un poco de bebida de almendras.

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Receta original de Ecomely.