Ecomely

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Mkharek: foto del plato
Foto ilustrativa: Vivaystn — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Meriendas y repostería

Mkharek

El mkharek es un dulce tunecino tradicional, hecho de sémola y pasta de dátiles o de almendras, perfumado con anís y agua de azahar. Sus rombos dorados suelen acompañar el té en las fiestas religiosas.

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Ingredientes

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Pâte

Garniture

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

689 kcal por ración

Proteínas
9 g
Hidratos de carbono
101,3 g
de los cuales azúcares
56,9 g
Grasas
25,7 g
de las cuales saturadas
14,6 g
Fibra
6,9 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Mezcla la sémola, la mantequilla derretida, el aceite y una pizca de sal. Frota entre las manos hasta obtener una arena fina.
  2. Añade el agua tibia poco a poco y amasa hasta obtener una masa suave que no se pegue. Deja reposar 20 minutos tapada.
  3. Mezcla la pasta de dátiles con el anís y el agua de azahar hasta obtener un relleno liso y moldeable.
  4. Divide la masa en dos. Extiende una mitad en un rectángulo fino, cubre con el relleno de dátiles en una capa uniforme y tapa con la otra mitad.
  5. Corta la masa en rombos o cuadrados, pincha la superficie y pincela con huevo batido. Decora con las almendras si las usas.
  6. Hornea a 180 °C durante 20 a 25 minutos, hasta que los bordes estén bien dorados.
  7. Deja enfriar por completo antes de servir, el dulce se endurece al enfriarse.

Variantes y trucos

Mkharek de almendras. Sustituye la pasta de dátiles por un relleno de pasta de almendra perfumado con agua de azahar.

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Receta original de Ecomely.