
Meriendas y repostería
Mkharek
El mkharek es un dulce tunecino tradicional, hecho de sémola y pasta de dátiles o de almendras, perfumado con anís y agua de azahar. Sus rombos dorados suelen acompañar el té en las fiestas religiosas.
Ingredientes
Ingredientes
Pâte
Garniture
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
689 kcal por ración
- Proteínas
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 101,3 g
- de los cuales azúcares
- 56,9 g
- Grasas
- 25,7 g
- de las cuales saturadas
- 14,6 g
- Fibra
- 6,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Mezcla la sémola, la mantequilla derretida, el aceite y una pizca de sal. Frota entre las manos hasta obtener una arena fina.
- Añade el agua tibia poco a poco y amasa hasta obtener una masa suave que no se pegue. Deja reposar 20 minutos tapada.
- Mezcla la pasta de dátiles con el anís y el agua de azahar hasta obtener un relleno liso y moldeable.
- Divide la masa en dos. Extiende una mitad en un rectángulo fino, cubre con el relleno de dátiles en una capa uniforme y tapa con la otra mitad.
- Corta la masa en rombos o cuadrados, pincha la superficie y pincela con huevo batido. Decora con las almendras si las usas.
- Hornea a 180 °C durante 20 a 25 minutos, hasta que los bordes estén bien dorados.
- Deja enfriar por completo antes de servir, el dulce se endurece al enfriarse.
Variantes y trucos
Mkharek de almendras. Sustituye la pasta de dátiles por un relleno de pasta de almendra perfumado con agua de azahar.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Túnez
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