Ecomely

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Laklouka: foto del plato
Foto ilustrativa: Vivaystn — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Meriendas y repostería

Laklouka

Repostería tradicional tunecina a base de masa de sémola frita y luego empapada en almíbar, con pasas, sésamo y aceite de oliva. Es dulce, tierna y típica de las fiestas.

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Ingredientes

Ingredientes

Sirop

Especias y condimentos

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Información nutricional

604 kcal por ración

Proteínas
6,4 g
Hidratos de carbono
104,6 g
de los cuales azúcares
74 g
Grasas
16,9 g
de las cuales saturadas
2,2 g
Fibra
3,2 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Mezcla la sémola, el aceite de oliva y la sal, y añade el agua tibia poco a poco hasta obtener una masa suave que no se pegue.
  2. Forma bolitas de unos 4 cm y aplánalas ligeramente entre las palmas para formar discos.
  3. Calienta el aceite de freír a 170 °C y fríe los discos 2 o 3 minutos por cada lado, hasta que estén dorados.
  4. Escúrrelos sobre papel absorbente, y calienta en un cazo el azúcar, el agua y el agua de azahar durante 5 minutos.
  5. Sumerge las laklouka calientes en el almíbar tibio unos instantes y luego escúrrelas.
  6. Decóralas con pasas, sésamo tostado y una pizca de canela, y déjalas enfriar sobre una rejilla.
  7. Sirve a temperatura ambiente.

Variantes y trucos

Versión con miel. Sustituye el almíbar por 3 cucharadas de miel diluida en un poco de agua caliente para una dulzura más natural.

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Receta original de Ecomely.