
Meriendas y repostería
Broa
La broa es un pan de maíz denso y ligeramente dulce, nacido en las regiones del sur de Brasil de influencia portuguesa. Tiene una corteza dorada y una miga húmeda, ideal con un café o con un guiso.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
338 kcal por ración
- Proteínas
- 9,5 g
- Hidratos de carbono
- 57,6 g
- de los cuales azúcares
- 14,2 g
- Grasas
- 6,9 g
- Fibra
- 2,5 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En un bol, mezcla la sémola, la harina, el azúcar, la sal y las semillas de anís.
- Disuelve la levadura en la leche tibia y añádela a la mezcla junto con el huevo y la mantequilla blanda.
- Amasa de 8 a 10 minutos hasta obtener una masa suave y lisa, algo pegajosa. Añade un poco de harina si queda demasiado húmeda.
- Tapa y deja fermentar 1 hora en un lugar templado, hasta que la masa doble su volumen.
- Forma una bola y colócala en un molde redondo o en una fuente apta para horno engrasada. Deja reposar 20 minutos.
- Precalienta el horno a 200 °C. Hornea de 40 a 45 minutos, hasta que la corteza esté bien dorada y el pan suene hueco al golpearlo suavemente.
- Deja enfriar sobre una rejilla antes de cortarlo en rodajas.
Variantes y trucos
Versión con nueces. Añade 80 g de nueces troceadas a la masa al amasar para un pan más aromático.
Con lo que se encuentra aquí. La sémola de maíz fina suele encontrarse en tiendas asiáticas o ecológicas; si no, la polenta fina funciona muy bien.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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