Ecomely

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Conserva de tomate: foto del plato
Foto ilustrativa: Tabby — CC0, Wikimedia Commons
Salsas y bases

Conserva de tomate

Tomates cocidos, triturados y concentrados, envasados para conservarse durante todo el año. Es la base de numerosas salsas italianas, que se preparan cada verano en grandes cantidades.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

Información nutricional

321 kcal por ración

Proteínas
7,4 g
Hidratos de carbono
22,5 g
de los cuales azúcares
21,1 g
Grasas
19,2 g
de las cuales saturadas
3,1 g
Fibra
10,3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Lava los tomates, quita el pedúnculo y córtalos en cuartos.
  2. Sofríe la cebolla picada y el ajo en el aceite de oliva 5 minutos a fuego lento.
  3. Añade los tomates, la albahaca y la sal, y deja cocer tapado 40 minutos, removiendo de vez en cuando.
  4. Pasa todo por el pasapuré o tritúralo para obtener un puré liso.
  5. Vuelve a poner el puré a fuego lento y deja reducir 15 a 20 minutos hasta que espese.
  6. Vierte el puré todavía caliente en frascos esterilizados, dejando 1 cm libre en la parte superior.
  7. Cierra los frascos y esteriliza 45 minutos en baño maría a fuego suave, luego deja que se enfríen.

Variantes y trucos

Versión rápida. Para usarla enseguida, omite el envasado y guarda el puré en la nevera hasta 4 días.

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Receta original de Ecomely.