
Desayuno
Crumpets
Tortitas gruesas de miga alveolada, cocidas por una sola cara en una plancha, lo que crea pequeños agujeros en la superficie. Se tuestan y se untan con mantequilla, sobre todo para el té.
Ingredientes
Ingredientes
A tu gusto
Información nutricional
288 kcal por ración
- Proteínas
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 47,2 g
- de los cuales azúcares
- 5,7 g
- Grasas
- 5,2 g
- Fibra
- 2,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En un bol, mezcla la harina, la levadura, el azúcar y la sal.
- Añade la leche y el agua tibias y bate hasta obtener una masa lisa y bastante líquida.
- Tapa y deja levar 1 hora en un lugar templado, hasta que la superficie esté cubierta de burbujas.
- Disuelve el bicarbonato en un poco de agua e incorpóralo a la masa.
- Engrasa los aros para crumpets o ramequines y calienta una sartén a fuego medio.
- Coloca los aros en la sartén, vierte la masa hasta media altura y cocina de 5 a 7 minutos, sin darles la vuelta.
- Cuando la superficie esté seca y llena de agujeros, retira los aros y deja enfriar.
- Tuesta los crumpets por el lado cocido y úntalos con mantequilla salada o mermelada.
Variantes y trucos
Versión sin aro. Vierte la masa directamente en una sartén antiadherente en pequeñas cantidades, sin aro, formando discos.
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Receta original de Ecomely.

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