
Vegetariano
Ekuru (pastel de judías)
Pasta de judías caupí trituradas, cocida al vapor en hojas o moldes, con aceite, cebolla y especias. Tiene un sabor suave y cremoso, y es un plato tradicional del suroeste, servido en el desayuno o la comida.
Ingredientes
Ingredientes
Garniture
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Preparación
- Deja las judías en remojo en agua toda la noche, luego quítales la piel frotándolas entre las manos y aclarándolas.
- Tritura las judías escurridas con un poco de agua, una cebolla, los tomates y el pimiento hasta obtener una pasta lisa y espesa.
- Añade el aceite, el chile, la sal, el cubito, la nuez moscada y la pimienta a la pasta, y bate 2 minutos para airearla.
- Pica finamente la segunda cebolla e incorpórala a la pasta con las gambas secas si las usas.
- Vierte la pasta en moldes engrasados o en hojas de plátano, llenándolos hasta dos tercios.
- Cuece al vapor en una olla tapada durante 45 a 50 minutos, hasta que un cuchillo clavado en el centro salga limpio.
- Desmolda en caliente o deja enfriar en los moldes y sirve tibio, con huevos cocidos o pan.
Variantes y trucos
Versión vegana. Sin gambas ni huevos, el plato queda vegano y muy nutritivo.
Con lo que se encuentra aquí. Las judías blancas secas o los garbanzos pueden sustituir a las caupí, con un tiempo de remojo similar.
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Receta original de Ecomely.

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