Ecomely

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Ekuru (pastel de judías): foto del plato
Foto ilustrativa: Atimukoh — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vegetariano

Ekuru (pastel de judías)

Pasta de judías caupí trituradas, cocida al vapor en hojas o moldes, con aceite, cebolla y especias. Tiene un sabor suave y cremoso, y es un plato tradicional del suroeste, servido en el desayuno o la comida.

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Ingredientes

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Preparación

  1. Deja las judías en remojo en agua toda la noche, luego quítales la piel frotándolas entre las manos y aclarándolas.
  2. Tritura las judías escurridas con un poco de agua, una cebolla, los tomates y el pimiento hasta obtener una pasta lisa y espesa.
  3. Añade el aceite, el chile, la sal, el cubito, la nuez moscada y la pimienta a la pasta, y bate 2 minutos para airearla.
  4. Pica finamente la segunda cebolla e incorpórala a la pasta con las gambas secas si las usas.
  5. Vierte la pasta en moldes engrasados o en hojas de plátano, llenándolos hasta dos tercios.
  6. Cuece al vapor en una olla tapada durante 45 a 50 minutos, hasta que un cuchillo clavado en el centro salga limpio.
  7. Desmolda en caliente o deja enfriar en los moldes y sirve tibio, con huevos cocidos o pan.

Variantes y trucos

Versión vegana. Sin gambas ni huevos, el plato queda vegano y muy nutritivo.

Con lo que se encuentra aquí. Las judías blancas secas o los garbanzos pueden sustituir a las caupí, con un tiempo de remojo similar.

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Receta original de Ecomely.