
Pescados
Fiskekaker (albóndigas de pescado noruegas)
Los fiskekaker son tortitas de pescado noruegas hechas con bacalao o eglefino, a veces ligadas con harina y nata. Se sirven calientes con patatas cocidas y una salsa de mantequilla o nata.
Ingredientes
Ingredientes
Sauce
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
451 kcal por ración
- Proteínas
- 27,2 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- de los cuales azúcares
- 2,8 g
- Grasas
- 33,5 g
- de las cuales saturadas
- 19,7 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Cuece las patatas en agua con sal y resérvalas calientes.
- Pica finamente los filetes de bacalao con la cebolla, o tritúralos brevemente conservando algo de textura.
- Incorpora el huevo, la harina, la nata, la sal, la pimienta y la nuez moscada al pescado y mezcla bien.
- Forma tortitas de unos 2 cm de grosor con las manos húmedas.
- Calienta la mantequilla y el aceite a fuego medio y dora las tortitas 4 minutos por cada lado, hasta un bonito color dorado.
- Para la salsa, derrite la mantequilla, espolvorea harina y diluye con el agua de cocción del pescado y la nata, batiendo.
- Deja cocer la salsa 3 minutos hasta que espese y rectifica la sazón.
- Sirve las tortitas con las patatas, cubiertas de salsa y espolvoreadas con eneldo.
Variantes y trucos
Versión con tomate. Añade 2 cucharadas de concentrado de tomate a la salsa para un sabor más intenso.
Con lo que encuentres aquí. El maruca o la merluza pueden sustituir al bacalao sin cambiar la receta.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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