
Platos de diario
Raspeball
Grandes albóndigas noruegas hechas con patata cruda rallada y fécula, rellenas de cerdo o de un trozo de tocino salado. Se cuecen largamente en agua hirviendo y se sirven sencillas con mantequilla derretida.
Ingredientes
Ingredientes
Farce
Especias y condimentos
Para acompañar
Información nutricional
550 kcal por ración
- Proteínas
- 25,3 g
- Hidratos de carbono
- 64 g
- Grasas
- 19,7 g
- de las cuales saturadas
- 6,9 g
- Fibra
- 5,3 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Pela las patatas crudas y rállalas finamente, luego escúrrelas en un paño para quitarles el agua.
- Mezcla la pulpa con la fécula, el huevo y la sal hasta obtener una masa firme.
- Sofríe la cebolla y el tocino en una sartén, luego añade el cerdo picado y sazona. Deja enfriar.
- Toma un puñado de masa, aplánalo en la mano, pon una cucharada de relleno en el centro y cierra formando una bola.
- Lleva a ebullición una cacerola grande con agua salada, luego baja el fuego a un hervor suave.
- Introduce las albóndigas y cuécelas 1 hora a fuego lento, sin tapar.
- Escurre y sirve caliente con mantequilla derretida.
Variantes y trucos
Vegetariana. Sustituye el relleno por champiñones salteados con cebolla y tomillo.
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Receta original de Ecomely.

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