Ecomely

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Raspeball: foto del plato
Foto ilustrativa: Jarvin — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Platos de diario

Raspeball

Grandes albóndigas noruegas hechas con patata cruda rallada y fécula, rellenas de cerdo o de un trozo de tocino salado. Se cuecen largamente en agua hirviendo y se sirven sencillas con mantequilla derretida.

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Ingredientes

Ingredientes

Farce

Especias y condimentos

Para acompañar

Información nutricional

550 kcal por ración

Proteínas
25,3 g
Hidratos de carbono
64 g
Grasas
19,7 g
de las cuales saturadas
6,9 g
Fibra
5,3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Pela las patatas crudas y rállalas finamente, luego escúrrelas en un paño para quitarles el agua.
  2. Mezcla la pulpa con la fécula, el huevo y la sal hasta obtener una masa firme.
  3. Sofríe la cebolla y el tocino en una sartén, luego añade el cerdo picado y sazona. Deja enfriar.
  4. Toma un puñado de masa, aplánalo en la mano, pon una cucharada de relleno en el centro y cierra formando una bola.
  5. Lleva a ebullición una cacerola grande con agua salada, luego baja el fuego a un hervor suave.
  6. Introduce las albóndigas y cuécelas 1 hora a fuego lento, sin tapar.
  7. Escurre y sirve caliente con mantequilla derretida.

Variantes y trucos

Vegetariana. Sustituye el relleno por champiñones salteados con cebolla y tomillo.

Más ideas

Receta original de Ecomely.