
Platos de diario
Gilun
Plato tradicional ucraniano de verduras y huevos revueltos, aromatizado con ajo y eneldo. Su textura es untuosa y se come a gusto templado, como entrante o con pan.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
338 kcal por ración
- Proteínas
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 16,8 g
- de los cuales azúcares
- 3,9 g
- Grasas
- 24,4 g
- de las cuales saturadas
- 8,7 g
- Fibra
- 2,4 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Pela las patatas y córtalas en dados pequeños. Corta el calabacín y la cebolla en dados del mismo tamaño.
- Calienta el aceite en una sartén grande y rehoga las patatas 8 minutos a fuego medio, hasta que estén doradas.
- Añade la cebolla y el calabacín, y continúa la cocción 5 minutos removiendo.
- Aplasta el ajo y añádelo con la sal y la pimienta.
- Casca los huevos en un bol, bátelos con el queso fresco y viértelos sobre las verduras.
- Baja el fuego y remueve suavemente hasta que los huevos cuajen pero sigan tiernos.
- Espolvorea con el eneldo picado y sirve enseguida.
Variantes y trucos
Versión primaveral. Añade espárragos verdes cortados en trozos en lugar del calabacín.
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Receta original de Ecomely.

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