
Platos de diario
Shulyky
Panecillos o tortitas ucranianas hechas con patata machacada y harina, a menudo rellenas de queso u cebolla. Se comen calientes, dorados en sartén, como acompañamiento o tentempié.
Ingredientes
Ingredientes
Garniture
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
465 kcal por ración
- Proteínas
- 16,7 g
- Hidratos de carbono
- 47,5 g
- de los cuales azúcares
- 2,9 g
- Grasas
- 21,8 g
- Fibra
- 4,1 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Pela las patatas, córtalas en trozos y cuécelas en agua con sal 20 minutos, hasta que un cuchillo las atraviese sin esfuerzo.
- Escúrrelas, machácalas finamente con la mantequilla y deja templar 5 minutos.
- Añade el huevo, la harina, la sal, la pimienta y la nuez moscada, y amasa rápidamente hasta obtener una masa suave que no se pegue.
- Sofríe la cebolla picada en el aceite 8 minutos hasta que esté dorada, luego mézclala con el queso rallado.
- Divide la masa en 12 bolitas, aplánalas en la palma de la mano, coloca una cucharada de relleno en el centro y cierra formando una esfera.
- Aplana ligeramente los shulyky hasta formar tortitas de 1 cm de grosor.
- Calienta el resto del aceite en una sartén antiadherente y dora las tortitas 3 o 4 minutos por cada lado a fuego medio.
- Sirve bien calientes con la smetana y el cebollino.
Variantes y trucos
Versión de champiñones. Sustituye el queso por champiñones laminados salteados con mantequilla y cebolla.
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Receta original de Ecomely.

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