Ecomely

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Knich (knish): foto del plato
Foto ilustrativa: Eric Hunt — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Platos de diario

Knich (knish)

Empanadillas de masa fina rellenas de puré de patata, a veces de col o de requesón. Son aperitivos reconfortantes, que se comen calientes o templados en la calle o en casa.

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Ingredientes

Ingredientes

Pâte

Farce

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

791 kcal por ración

Proteínas
19,1 g
Hidratos de carbono
78,6 g
de los cuales azúcares
5,2 g
Grasas
42,3 g
Fibra
6,2 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Cuece las patatas peladas en agua hirviendo con sal durante 20 minutos, y luego machácalas finamente.
  2. Sofríe la cebolla picada en la mantequilla hasta que esté dorada, y mézclala con el puré. Sazona con sal y pimienta.
  3. Mezcla la harina, el huevo, la mantequilla derretida, el agua tibia y la sal hasta obtener una masa flexible. Deja reposar 20 minutos.
  4. Extiende la masa muy fina formando un gran rectángulo.
  5. Corta cuadrados de unos 10 cm y coloca una cucharada de relleno en el centro.
  6. Dobla las esquinas para formar empanadillas o enróllalas en forma de cilindro, y sella bien los bordes.
  7. Colócalas en una bandeja untada con mantequilla, pincélalas con huevo batido y hornea a 190 °C durante 25 a 30 minutos, hasta que estén bien doradas.

Variantes y trucos

Versión de queso. Sustituye la mitad del puré por requesón escurrido para un relleno más fresco y cremoso.

Más ideas

Receta original de Ecomely.