
Platos de diario
Knich (knish)
Empanadillas de masa fina rellenas de puré de patata, a veces de col o de requesón. Son aperitivos reconfortantes, que se comen calientes o templados en la calle o en casa.
Ingredientes
Ingredientes
Pâte
Farce
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
791 kcal por ración
- Proteínas
- 19,1 g
- Hidratos de carbono
- 78,6 g
- de los cuales azúcares
- 5,2 g
- Grasas
- 42,3 g
- Fibra
- 6,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Cuece las patatas peladas en agua hirviendo con sal durante 20 minutos, y luego machácalas finamente.
- Sofríe la cebolla picada en la mantequilla hasta que esté dorada, y mézclala con el puré. Sazona con sal y pimienta.
- Mezcla la harina, el huevo, la mantequilla derretida, el agua tibia y la sal hasta obtener una masa flexible. Deja reposar 20 minutos.
- Extiende la masa muy fina formando un gran rectángulo.
- Corta cuadrados de unos 10 cm y coloca una cucharada de relleno en el centro.
- Dobla las esquinas para formar empanadillas o enróllalas en forma de cilindro, y sella bien los bordes.
- Colócalas en una bandeja untada con mantequilla, pincélalas con huevo batido y hornea a 190 °C durante 25 a 30 minutos, hasta que estén bien doradas.
Variantes y trucos
Versión de queso. Sustituye la mitad del puré por requesón escurrido para un relleno más fresco y cremoso.
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Receta original de Ecomely.

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