Ecomely

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Kasutera (castella): foto del plato
Foto ilustrativa: Ocdp — CC0, Wikimedia Commons
Meriendas y repostería

Kasutera (castella)

Bizcocho japonés de origen portugués, de miga muy esponjosa y ligeramente húmeda, de color miel. Se come en rebanadas para la merienda, a menudo acompañado de té verde, y se conserva varios días.

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Ingredientes

Ingredientes

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Información nutricional

190 kcal por ración

Proteínas
5,3 g
Hidratos de carbono
28,9 g
de los cuales azúcares
18,9 g
Grasas
5,7 g
Fibra
0,5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Precalienta el horno a 160 °C y forra un molde de cake con papel de horno, dejándolo sobresalir por los bordes.
  2. En un bol sobre una cazuela con agua hirviendo a fuego suave, bate los huevos con el azúcar durante 8 a 10 minutos hasta que la mezcla esté tibia y haya triplicado su volumen.
  3. Retira del fuego y sigue batiendo 3 minutos para enfriar la mezcla.
  4. Calienta suavemente la miel, el agua y la mantequilla derretida, y luego incorpóralos a la mezcla de huevos.
  5. Tamiza la harina y añádela en tres veces, mezclando con delicadeza con una espátula para no deshacer la espuma.
  6. Vierte la masa en el molde, golpéalo sobre la mesa para eliminar las burbujas grandes y hornea 40 minutos, hasta que un cuchillo insertado en el centro salga seco.
  7. Desmolda en cuanto salga del horno, deja enfriar y pincela la superficie con jarabe de maltosa o miel para darle brillo.

Variantes y trucos

Kasutera al té verde. Sustituye 1 cucharada de harina por té matcha en polvo tamizado con la harina.

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Receta original de Ecomely.