
Meriendas y repostería
Melonpan (pan melón)
Pequeño pan japonés dulce con una costra crujiente que recuerda a un melón, de ahí su nombre. La miga es esponjosa y perfumada con vainilla. Se come fresco, a menudo en el desayuno o la merienda, en las panaderías de barrio.
Ingredientes
Ingredientes
Pâte
Croûte
Información nutricional
862 kcal por ración
- Proteínas
- 19,8 g
- Hidratos de carbono
- 113,5 g
- de los cuales azúcares
- 40,6 g
- Grasas
- 34,6 g
- Fibra
- 3,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Mezcla la harina, el azúcar, la levadura y la sal. Añade la leche tibia, el huevo y la vainilla, y amasa 5 minutos.
- Incorpora la mantequilla blanda y sigue amasando 8 minutos hasta conseguir una masa lisa y elástica.
- Deja levar la masa tapada, unos 60 minutos, hasta que doble su volumen.
- Para la costra, trabaja la mantequilla fría con el azúcar glas y la harina hasta obtener una masa arenosa; forma una bola y reserva en el frío.
- Divide la masa levada en 6 bolas y déjalas reposar 10 minutos.
- Aplasta un disco de costra entre dos hojas de papel de horno, colócalo sobre cada bola de masa y marca líneas en forma de rejilla con un cuchillo para imitar el melón.
- Coloca los panes en una bandeja, deja que levanten 30 minutos, dóralos con huevo y hornea a 180 °C durante 15 minutos hasta que estén bien dorados.
Variantes y trucos
Versión de chocolate. Añade 40 g de pepitas de chocolate a la masa en el momento de amasar.
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Receta original de Ecomely.

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