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Koulouria (rosquillas griegas de sésamo): ilustración de la receta
Desayuno

Koulouria (rosquillas griegas de sésamo)

Panecillos en forma de anillo cubiertos de semillas de sésamo, con una corteza fina y crujiente y una miga tierna. Se venden en la calle en Atenas y en Tesalónica, y se comen calientes en el desayuno o como tentempié.

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Ingredientes

Ingredientes

Pâte

Finition

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

697 kcal por ración

Proteínas
25,4 g
Hidratos de carbono
115,3 g
de los cuales azúcares
4 g
Grasas
12,3 g
Fibra
7,3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En un bol, mezcla la harina, la levadura, el azúcar y la sal. Añade el aceite de oliva y luego el agua tibia poco a poco, amasando hasta obtener una masa suave y lisa.
  2. Amasa 8 a 10 minutos a mano o 5 minutos con la batidora hasta que la masa esté elástica y no se pegue. Tápala y deja levar 1 hora en un lugar templado, hasta que doble su volumen.
  3. Precalienta el horno a 210 °C. Desgasifica la masa, divídela en 6 porciones iguales y enrolla cada una en un cordón largo de unos 40 cm, del grosor de un dedo.
  4. Forma un anillo cruzando los extremos del cordón y presiónalos firmemente. Las koulouria deben tener unos 15 cm de diámetro.
  5. Pincélalas con yema de huevo batida con una cucharada de agua y luego pasa el lado liso por las semillas de sésamo para cubrirlo bien.
  6. Colócalas sobre una bandeja con papel de horno y hornea de 15 a 20 minutos, hasta que estén bien doradas. Deja entibiar sobre una rejilla antes de servir.

Variantes y trucos

Versión dulce. Sustituye la sal por una pizca de canela y pincela los anillos con miel tibia nada más sacarlos del horno.

Con lo que hay aquí. La harina T55 se encuentra en cualquier sitio; una harina tipo 65 da una miga algo más densa pero muy buena.

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Receta original de Ecomely.