
Platos de diario
Neccio
El neccio es una torta fina de harina de castaña cocida en una plancha de hierro fundido, típica de la Garfagnana en la Toscana. Tradicionalmente se rellena con ricotta o pecorino, y se disfruta caliente, como un plato sencillo y rústico.
Ingredientes
Ingredientes
Garniture
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
447 kcal por ración
- Proteínas
- 21,8 g
- Hidratos de carbono
- 44,8 g
- de los cuales azúcares
- 2,3 g
- Grasas
- 19,2 g
- Fibra
- 2,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Mezcla la harina de castaña y la sal, y luego vierte poco a poco el agua tibia batiendo para obtener una masa fluida y sin grumos.
- Deja reposar 10 minutos para que la harina se hidrate.
- Calienta una sartén de hierro fundido o una plancha a fuego medio y engrásala ligeramente con aceite.
- Vierte un cucharón fino de masa y extiéndela rápidamente en círculo con el dorso de una cuchara.
- Cocina 2 o 3 minutos por cada lado, hasta que los bordes se despeguen y la superficie esté seca y ligeramente dorada.
- Rellena cada torta con ricotta y pecorino, y dóblala en forma de media luna.
- Añade pimienta y un chorrito de aceite de oliva.
- Sirve caliente, si quieres con un poco de miel de castaño por encima.
Variantes y trucos
Versión dulce. Rellénala con ricotta endulzada y miel de castaño para merendar.
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Receta original de Ecomely.

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