
Pasta y arroz
Nouacers
Los nouacers son pequeñas pastas tunecinas en forma de bastoncillos o nudos, que se sirven con caldo o una salsa ligera. Acompañan con gusto los platos familiares del día a día y las sopas de la noche.
Ingredientes
Ingredientes
Bouillon
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
332 kcal por ración
- Proteínas
- 10,1 g
- Hidratos de carbono
- 53,8 g
- de los cuales azúcares
- 7,2 g
- Grasas
- 6,9 g
- de las cuales saturadas
- 1,8 g
- Fibra
- 5,3 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Mezcla la sémola, la sal y el aceite de oliva en un bol, luego añade el agua tibia poco a poco amasando hasta obtener una masa suave y no pegajosa.
- Forma cilindros de 1 cm de grosor, córtalos en trozos de 3 a 4 cm y ruédalos entre las palmas para formar bastoncillos pequeños.
- Rehoga la cebolla picada y el ajo en el aceite de oliva durante 5 minutos, hasta que estén translúcidos.
- Añade los tomates pelados y troceados, el concentrado y el pimentón, después vierte el caldo y deja que hierva.
- Sumerge los nouacers en el caldo hirviendo y cocina a fuego lento durante 10 a 12 minutos, removiendo de vez en cuando.
- Rectifica la sazón, espolvorea con perejil y sirve bien caliente con gajos de limón.
Variantes y trucos
Versión sin gluten. Sustituye la sémola por harina de arroz y añade una cucharadita de café de goma xantana para ligar la masa.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Túnez
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