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Nouacers: foto del plato
Foto ilustrativa: Ovva olfa — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Pasta y arroz

Nouacers

Los nouacers son pequeñas pastas tunecinas en forma de bastoncillos o nudos, que se sirven con caldo o una salsa ligera. Acompañan con gusto los platos familiares del día a día y las sopas de la noche.

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Ingredientes

Ingredientes

Bouillon

Especias y condimentos

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Para acompañar

Información nutricional

332 kcal por ración

Proteínas
10,1 g
Hidratos de carbono
53,8 g
de los cuales azúcares
7,2 g
Grasas
6,9 g
de las cuales saturadas
1,8 g
Fibra
5,3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Mezcla la sémola, la sal y el aceite de oliva en un bol, luego añade el agua tibia poco a poco amasando hasta obtener una masa suave y no pegajosa.
  2. Forma cilindros de 1 cm de grosor, córtalos en trozos de 3 a 4 cm y ruédalos entre las palmas para formar bastoncillos pequeños.
  3. Rehoga la cebolla picada y el ajo en el aceite de oliva durante 5 minutos, hasta que estén translúcidos.
  4. Añade los tomates pelados y troceados, el concentrado y el pimentón, después vierte el caldo y deja que hierva.
  5. Sumerge los nouacers en el caldo hirviendo y cocina a fuego lento durante 10 a 12 minutos, removiendo de vez en cuando.
  6. Rectifica la sazón, espolvorea con perejil y sirve bien caliente con gajos de limón.

Variantes y trucos

Versión sin gluten. Sustituye la sémola por harina de arroz y añade una cucharadita de café de goma xantana para ligar la masa.

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Receta original de Ecomely.