
Sopas
Ogbono (sopa de semillas de ogbono)
Sopa espesa y viscosa, ligada con semillas de ogbono molidas, con carne, pescado seco y verduras. Muy popular en el sur de Nigeria, se come con fufu o eba.
Ingredientes
Ingredientes
Bouillon
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Preparación
- Cuece la carne en agua con el cubito y la mitad de la cebolla durante 30 minutos, hasta que esté tierna.
- Añade el stockfish remojado, ya cocido y desmenuzado, las gambas secas y el pimiento en el caldo, y deja cocer a fuego lento 10 minutos.
- Disuelve las semillas de ogbono molidas con un poco de agua fría hasta obtener una pasta lisa, sin grumos.
- Incorpora esta pasta al caldo removiendo, luego añade el aceite de palma rojo y cuece 10 minutos a fuego suave.
- Añade el resto de la cebolla picada, la pimienta de Guinea y la sal, y remueve para integrar.
- Agrega las espinacas o el gombo cortado fino y cocina 5 minutos, hasta que las hojas estén tiernas.
- Rectifica el sazón y sirve caliente con fufu o eba.
Variantes y trucos
Versión vegetariana. Sustituye la carne y el stockfish por champiñones y tofu ahumado, con caldo de verduras.
Más ideas
Afang (sopa de hojas de afang)1 h 15 · 4 pers.Egusi soup (soupe aux graines de melon)1 h 25 · 4 pers.Bouillie de haricots et de maïs (beans and corn porridge)1 h 20 · 4 pers. · económicaMiyan taushe1 h 20 · 4 pers.Sopa de papaya (Pawpaw soup)1 h 40 · 4 pers.Afia efere1 h 40 · 4 pers.Edo black soup (sopa negra Edo)1 h 25 · 4 pers.Banga (sopa de nuez de palma)1 h 25 · 4 pers.
Receta original de Ecomely.

Nigeria
Nigeria
Nigeria
Nigeria
Nigeria
Nigeria
Nigeria
Nigeria