
Platos de diario
Prażonki
Pequeñas tortitas de patata rallada fritas, doradas por fuera y tiernas por dentro. Suelen acompañar a una carne, a unos champiñones o simplemente a una crema agria.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
206 kcal por ración
- Proteínas
- 6,9 g
- Hidratos de carbono
- 37,4 g
- de los cuales azúcares
- 2,9 g
- Grasas
- 1,8 g
- de las cuales saturadas
- 0,5 g
- Fibra
- 4,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Pela las patatas y rállalas finamente, y ralla también la cebolla. Pon todo en un paño limpio y exprime bien para quitar la mayor cantidad de agua posible.
- En un bol, mezcla las patatas y la cebolla con el huevo, la harina, la sal, la pimienta y la nuez moscada.
- Calienta una sartén con 3 buenas cucharadas de aceite a fuego medio-alto.
- Forma pequeñas tortitas de alrededor de 1 cm de grosor con una cuchara o con las manos y ponlas en el aceite.
- Dora 3 o 4 minutos por cada lado, hasta que estén bien crujientes, y escúrrelas sobre papel absorbente.
- Sirve calientes, con crema agria si lo deseas.
Variantes y trucos
Con champiñones. Saltea champiñones laminados con mantequilla y ajo, y sírvelos sobre los prażonki con un poco de perejil.
Versión al horno. Coloca las tortitas en una bandeja engrasada y hornea a 220 °C durante 20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.
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Receta original de Ecomely.

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