
Postres
Pudin de batata (Sweet Potato Pudding)
Postre cremoso y aromático preparado con batata cocida y triturada con leche de coco y especias. Es muy apreciado en las fiestas y en las comidas de domingo, cuando se sirve al final de la comida.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
354 kcal por ración
- Proteínas
- 4,4 g
- Hidratos de carbono
- 44,9 g
- de los cuales azúcares
- 31,6 g
- Grasas
- 16,4 g
- de las cuales saturadas
- 12 g
- Fibra
- 3,3 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Pela las batatas, córtalas en trozos y cocínalas en agua o al vapor durante 20 minutos, hasta que estén tiernas.
- Machácalas o tritúralas finamente hasta obtener un puré liso.
- Precalienta el horno a 180 °C y engrasa una fuente para horno con mantequilla.
- Mezcla el puré con el azúcar, la mantequilla derretida, la leche de coco, los huevos batidos, la canela, la nuez moscada y la vainilla.
- Vierte en la fuente y hornea unos 50 minutos, hasta que la superficie esté ligeramente cuajada y dorada.
- Deja entibiar antes de servir, o guarda en la nevera.
Variantes y trucos
Versión con vainilla. Añade a la preparación una vaina de vainilla raspada para un aroma más intenso.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Antigua y Barbuda
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