Ensaladas y entrantes
Ensalada de quinoa
Completa y ligera, ideal para llevar.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Información nutricional
470 kcal por ración
- Proteínas
- 11,9 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Grasas
- 30 g
- de las cuales saturadas
- 8,2 g
- Fibra
- 5,8 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Cuece la quinoa 12 min y déjala enfriar.
- Corta las verduras en dados y desmigaja el feta.
- Mezcla con el limón, el aceite y la menta.
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Receta original de Ecomely.