Ecomely

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Sisig: foto del plato
Foto ilustrativa: Bing Ramos from Quezon City, Philippines — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Carnes

Sisig

Plato de la cocina filipina a base de cabeza y carrillada de cerdo picada, asada y sazonada con guindilla y lima. Crujiente y jugoso a la vez, se sirve en una plancha caliente, a menudo con un huevo y arroz.

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Ingredientes

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Información nutricional

378 kcal por ración

Proteínas
38,3 g
Hidratos de carbono
4,4 g
de los cuales azúcares
2,5 g
Grasas
22,5 g
de las cuales saturadas
5,9 g
Fibra
2,2 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Cuece la carne en agua hirviendo con sal durante 30 minutos, después escúrrela y déjala enfriar.
  2. Pica finamente la carne, conservando parte de la grasa para que quede crujiente.
  3. Calienta el aceite en una sartén y sofríe la carne picada a fuego vivo durante 8 a 10 minutos, hasta que esté bien dorada y crujiente.
  4. Añade la cebolla en juliana y las guindillas picadas, y rehoga 3 minutos.
  5. Sazona con la salsa de soja, el vinagre, el zumo de dos limas y pimienta.
  6. En otra sartén, fríe los huevos al plato.
  7. Sirve el sisig en un plato caliente, pon el huevo encima, añade una cucharada de mayonesa y acompaña con un gajo de lima.

Variantes y trucos

Versión de pollo. Sustituye el cerdo por muslos de pollo, cocidos, picados y dorados de la misma manera.

Más ideas

Receta original de Ecomely.