Pescados
Tacos de pescado
Pescado especiado a la plancha, col crujiente y salsa de nata y lima en tortillas de maíz.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Información nutricional
468 kcal por ración
- Proteínas
- 29,8 g
- Hidratos de carbono
- 31,9 g
- de los cuales azúcares
- 5 g
- Grasas
- 23,1 g
- de las cuales saturadas
- 9,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Reboza el pescado con las especias y ásalo 3 min por cada lado; desmenúzalo.
- Mezcla la nata con el zumo de una lima.
- Rellena las tortillas calientes con col, pescado, aguacate, salsa y cilantro.
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Receta original de Ecomely.