Ecomely

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Taquito: foto del plato
Foto ilustrativa: Jon Sullivan — Public domain, Wikimedia Commons
Aperitivos

Taquito

Tortilla de maíz pequeña enrollada muy apretada alrededor de un relleno y luego frita hasta quedar muy crujiente. Es un snack callejero mexicano que se come caliente con salsa.

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Ingredientes

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Especias y condimentos

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Para acompañar

Información nutricional

594 kcal por ración

Proteínas
36,7 g
Hidratos de carbono
43,1 g
de los cuales azúcares
3,2 g
Grasas
29,7 g
de las cuales saturadas
8,4 g
Fibra
2,8 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Pica finamente la cebolla y pica el ajo.
  2. Rehoga la cebolla y el ajo en el aceite durante 4 minutos, luego añade el pollo y las especias.
  3. Deja cocinar 3 minutos para que el relleno quede bien sabroso, luego retíralo del fuego.
  4. Calienta las tortillas unos segundos para que queden flexibles.
  5. Rellena cada tortilla con una cucharada de relleno y queso, luego enrolla bien apretado.
  6. Sujeta el final con un palillo si hace falta.
  7. Calienta el aceite de fritura a 175 °C y fríe los taquitos en pequeñas cantidades.
  8. Fríe de 3 a 4 minutos dándoles la vuelta hasta que estén bien dorados, escúrrelos sobre papel absorbente y sirve caliente.

Variantes y trucos

Al horno. Unta los taquitos con aceite y hornéalos 15 minutos a 200 °C para una versión más ligera.

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Receta original de Ecomely.