Ecomely

Idioma

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Tsaousi (pain au sésame grec): ilustración de la receta
Desayuno

Tsaousi (pain au sésame grec)

Pain grec parfumé au beurre et recouvert de sésame, à la mie moelleuse et à la croûte dorée. Il est traditionnellement servi au petit-déjeuner ou avec un fromage et de la charcuterie.

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Ingredientes

Ingredientes

Finition

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

294 kcal por ración

Proteínas
9,6 g
Hidratos de carbono
43,4 g
de los cuales azúcares
1,6 g
Grasas
8,1 g
Fibra
2,8 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède et attends 5 minutes.
  2. Mélange la farine, le sel et l'anis éventuel, puis ajoute l'eau levurée et le beurre fondu.
  3. Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple qui se détache des parois.
  4. Laisse lever 1 heure à couvert, jusqu'à doubler de volume.
  5. Façonne un pain rond ou ovale, pose-le sur une plaque et laisse-le lever encore 30 minutes.
  6. Badigeonne-le de jaune d'œuf délayé dans le lait et parsème généreusement de sésame.
  7. Enfourne à 200 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et qu'elle sonne creux.
  8. Laisse tiédir sur une grille avant de couper.

Variantes y trucos

Version aux olives. Incorpore des olives noires hachées dans la pâte pour un goût plus salé.

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Receta original de Ecomely.