Aperitivos
Tzatziki
Yogur griego, pepino, ajo y menta: fresco en 10 minutos.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Información nutricional
131 kcal por ración
- Proteínas
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 5,5 g
- de los cuales azúcares
- 4,3 g
- Grasas
- 10,4 g
- de las cuales saturadas
- 5,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Ralla el pepino, sálalo y escúrrelo bien con un paño.
- Mézclalo con el yogur, el ajo rallado, el zumo de limón y las hierbas picadas.
- Rocía con aceite de oliva y guárdalo en la nevera hasta el momento de servir.
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Receta original de Ecomely.