Sopas
Crema de zanahoria y comino
Una sopa suave con un toque de comino.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
134 kcal por ración
- Proteínas
- 2,9 g
- Hidratos de carbono
- 23,2 g
- de los cuales azúcares
- 13,5 g
- Grasas
- 1,7 g
- Fibra
- 6,6 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Corta las verduras en rodajas.
- Sofríe la cebolla con el comino, añade las verduras y el caldo y cuece 25 min.
- Tritura hasta que quede fina.
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Receta original de Ecomely.