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Salsas y bases
Yaji
Mélange d'épices pimenté et légèrement fumé, typique du nord du Nigeria. On le saupoudre sur les grillades, les brochettes et les fruits, et il se conserve plusieurs semaines dans un bocal.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
163 kcal por ración
- Proteínas
- 5,9 g
- Hidratos de carbono
- 5,6 g
- de los cuales azúcares
- 2,8 g
- Grasas
- 12,4 g
- de las cuales saturadas
- 2,2 g
- Fibra
- 2,5 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Fais griller légèrement à sec les grains de poivre de Guinée dans une poêle 2 minutes, puis broie-les finement.
- Dans un bol, mélange le piment en poudre, le poivre moulu, le sel, le sucre et les épices.
- Ajoute les arachides finement mixées et mélange jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Conserve le yaji dans un bocal hermétique à l'abri de la lumière et de l'humidité.
- Utilise-le pour saupoudrer viandes grillées, légumes ou fruits.
Variantes y trucos
Version moins piquante. Réduis la quantité de piment et augmente la part d'arachides pour un goût plus doux.
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Receta original de Ecomely.

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