Ecomely

زبان

کلافوتی سیب کاراملی: عکس غذا
عکس تزئینی: B. Carlson — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
دسر

کلافوتی سیب کاراملی

سیب‌های تابه‌ای کاراملی در فلان وانیلی.

  • 50 دقیقه
  • ۶ نفر
  • متوسط
  • مقرون‌به‌صرفه

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۲۵۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۶٫۵ گرم
کربوهیدرات
۳۸٫۹ گرم
شامل قند
۲۹٫۹ گرم
چربی
۷٫۷ گرم
فیبر
۱٫۸ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. سیب‌های چهارقاچ‌شده را با کره و ۴۰ گرم شکر کاراملی کن.
  2. تخم‌مرغ، شکر باقی‌مانده، آرد و شیر را با هم هم بزن.
  3. روی سیب‌ها بریز و ۳۵ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بپز.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.