مواد لازم
مواد لازم
شربت
ارزش غذایی
۳۹۰ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۴٫۸ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۳٫۲ گرم
- شامل قند
- ۳۳٫۳ گرم
- چربی
- ۲۱٫۳ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۱۳٫۷ گرم
- فیبر
- ۲٫۸ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- بیسکویت‌ها را سریع در شربت فرو کن و دور قالب شارلوت بچین.
- ماسکارپونه، خامه و شکر را مثل خامه فرم‌گرفته هم بزن.
- لایه‌های کرم و توت‌فرنگی‌های خردشده را به‌نوبت بچین و آخرش بیسکویت بگذار.
- ۶ ساعت در یخچال بگذار و بعد از قالب درآور.
ایده‌های دیگر
تیرامیسو30 دقیقه · 6 نفرپیش‌غذای دورهمی (آپرو)15 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهموس شکلات20 دقیقه · 6 نفرپاناکوتا با میوه‌های قرمز20 دقیقه · 6 نفرسالاد میوه تازه20 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهتارت توت‌فرنگی1 ساعت · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهورین آووکادو و میگو20 دقیقه · 6 نفرمارچوبه با سس هلندز35 دقیقه · 4 نفر
ایتالیایی
فرانسوی
ایتالیایی
فرانسوی
فرانسوی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.