گیاهی
گراتن راویول دوفینه
راویول‌های کوچک پنیری با خامه و پنیر کومته، گراتن‌شده در ۱۵ دقیقه.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۴۴۳ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۳٫۴ گرم
- کربوهیدرات
- ۳۴ گرم
- شامل قند
- ۳٫۲ گرم
- چربی
- ۲۷٫۲ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۱۷٫۸ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- ورقه‌های راویول را در ظرفی روی هم بچین و بین هر لایه خامه بریز.
- پنیر کومته روی آن بپاش.
- ۱۵ دقیقه در دمای ۲۲۰ درجه سانتی‌گراد گراتن کن.
ایده‌های دیگر
املت فرانسوی10 دقیقه · 2 نفر · مقرون‌به‌صرفهپاستا با پستو20 دقیقه · 4 نفرپاستای یک‌قابلمه‌ای با گوجه و موتزارلا20 دقیقه · 4 نفرپاستا با کدو سبز و پنیر فتا25 دقیقه · 4 نفرنیوکی تابه‌ای با سس گوجه20 دقیقه · 4 نفرتالیاتله با قارچ25 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهنودل سرخ‌شده با سبزیجات25 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهتبوله20 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفه
ایتالیایی
ایتالیایی
ایتالیایی
آسیایی
شرقی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.