Ecomely

زبان

جزیره‌های شناور: عکس غذا
عکس تزئینی: Juhan Harm . — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
دسر

جزیره‌های شناور

سفیده‌های پخته‌شده روی کرم انگلیسی، با کاراملی.

  • 45 دقیقه
  • ۶ نفر
  • پیشرفته
  • مقرون‌به‌صرفه
  • فرانسوی

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

کاراملی

ارزش غذایی

۳۱۶ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۱٫۸ گرم
کربوهیدرات
۵۰٫۱ گرم
شامل قند
۵۰ گرم
چربی
۷٫۶ گرم
شامل چربی اشباع
۳٫۱ گرم
فیبر
۰ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. کرم انگلیسی: زرده‌ها و ۱۰۰ گرم شکر را هم بزن، شیر وانیلی داغ را بریز و روی حرارت ملایم غلیظ کن، بدون اینکه بجوشد.
  2. سفیده‌ها را با ۵۰ گرم شکر کیک کن و با قاشق در شیر در حال نیمه‌جوش، از هر طرف ۱ دقیقه بپز.
  3. سفیده‌ها را روی کرم سرد بگذار و کمی کاراملی روی آن بریز.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.