
سسها و پایهها
سس هلندز
زرده تخممرغ زدهشده روی بنماری و کرهی آبشده: سس مخصوص مارچوبه، ماهی و تخممرغ بندیکت.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۳۲۷ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۲٫۴ گرم
- کربوهیدرات
- ۰٫۶ گرم
- شامل قند
- ۰٫۵ گرم
- چربی
- ۳۴٫۷ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۲۱٫۹ گرم
- فیبر
- ۰ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- کره را آرام آب کن و ولرم نگه دار.
- روی بنماری که تازه به جوش آمده، زردهها را با آب بزن تا کفی و غلیظ شوند.
- دور از حرارت، کره را به صورت رشتهی نازک بریز و همزمان مدام هم بزن.
- آبلیمو، نمک و یک نوک قاشق فلفل کاین اضافه کن؛ سس را ولرم نگه دار، نه داغ.
ایدههای دیگر
سبزیجات تفتدادهی آفتابی35 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهتاپنِد10 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهسس بشامل12 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهسس وینیگرت خردل3 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهمایونز خانگی10 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهخمیر بریزه خانگی10 دقیقه · 6 نفر · مقرونبهصرفهخمیر پیتزا15 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهپورهی سیبزمینی خانگی30 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفه
دستور پخت اختصاصی Ecomely.


پرووانسی
فرانسوی
فرانسوی
فرانسوی
فرانسوی
ایتالیایی
فرانسوی