دسر
کیک سمولینا
سمولینا با شیر، وانیل و کارامل، دسر خاطرات کودکی.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۲۴۸ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۸ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۴٫۹ گرم
- شامل قند
- ۳۳ گرم
- چربی
- ۳٫۸ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۱٫۸ گرم
- فیبر
- ۰٫۶ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- قالب را کاراملی کن.
- سمولینا را در شیر شیرین و وانیل‌دار ۸ دقیقه بپز.
- از روی حرارت بردار و تخم‌مرغ‌های هم‌زده را اضافه کن.
- در قالب بریز و ۲۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجهٔ سانتی‌گراد به‌صورت بن‌ماری بپز.
ایده‌های دیگر
دسر تخم‌مرغ و شیر50 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهکرپ30 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهکرم بروله1 ساعت و 15 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهکلافوتی گیلاس55 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهفار برتون1 ساعت و 05 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهتارت لیمو با مرنگ1 ساعت و 10 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهکرامبل سیب45 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهکمپوت سیب35 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفه
فرانسوی
فرانسوی
فرانسوی
لیموزن
برتانیایی
فرانسوی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.