מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
372 קק״ל למנה
- חלבון
- 7.5 גר׳
- פחמימות
- 32.5 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 23.7 גר׳
- שומנים
- 22 גר׳
- מתוכם רוויים
- 14 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.8 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- אפו עוגת שוקולד 30 דקות ב-180 מעלות וחתכו אותה ל-3 עיגולים.
- הספיגו כל עיגול בסירופ הדובדבנים עם הקירש.
- הקציפו את השמנת לקצפת מתוקה.
- הניחו לסירוגין עוגה, קצפת ודובדבנים; כסו בקצפת ובפתיתי שוקולד.
עוד רעיונות
צרפתי
סבויארדי
סבויארדי
מגרבי
ספרדי
צרפתי
צרפתי
מתכון מקורי של Ecomely.