Ecomely

שפה

אומלט נורבגית: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: vxla from Chicago, US — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
קינוחים

אומלט נורבגית

עוגת ג׳נואז, גלידה ומרנג מולהב בגראן מרנייה: חם בחוץ, קפוא בפנים, קינוח מרהיב.

  • 50 דק׳
  • 8 סועדים
  • מאתגר
  • בינוני
  • צרפתי

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

405 קק״ל למנה

חלבון
6.2 גר׳
פחמימות
72.1 גר׳
שומנים
9 גר׳
מתוכם רוויים
5.7 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. הניחו את הג׳נואז על כלי חסין תנור, הספיגו בקצת גראן מרנייה וכסו בגלידה ובסורבה בצורת כיפה; החזירו למקפיא.
  2. מרנג איטלקי: בשלו 150 גרם סוכר עם 5 מ״ל... 50 מ״ל מים עד 118 מעלות, ויצקו את הסירופ בקילוח דק על החלבונים שהוקצפו עם יתרת הסוכר; הקציפו עד שיתקרר.
  3. כסו את הכיפה במרנג לגמרי, בלי להשאיר חורים, ועצבו גלים בעזרת מרית.
  4. השחימו 3 עד 4 דקות מתחת לגריל או בלהבה.
  5. חממו את יתרת הגראן מרנייה, שפכו על המרנג והלהיבו מול האורחים.

עוד רעיונות

מתכון מקורי של Ecomely.