
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
381 קק״ל למנה
- חלבון
- 56.4 גר׳
- פחמימות
- 4.7 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 3.2 גר׳
- שומנים
- 12.5 גר׳
- מתוכם רוויים
- 7.7 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 1.2 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- הבריקו את הצלי בחמאה בסיר.
- הוסיפו בצלצלים, יין ותימין, כסו ובשלו שעה על אש נמוכה.
- הוסיפו את הפטריות 15 דקות לפני הסוף.
עוד רעיונות
מתכון מקורי של Ecomely.

צרפתי
סבויארדי
סבויארדי
אמריקאי
טקס-מקס
צרפתי
מגרבי
ספרדי