
Carne
Moussaka
Melanzane, agnello profumato alla cannella e besciamella gratinata.
Ingredienti
Ingredienti
Besciamella
Spezie e condimenti
Valori nutrizionali
547 kcal per porzione
- Proteine
- 30,3 g
- Carboidrati
- 16,7 g
- di cui zuccheri
- 10,9 g
- Grassi
- 38,5 g
- di cui saturi
- 14,4 g
- Fibre
- 6 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Taglia le melanzane a fette, spennellale d'olio e arrostiscile per 20 min a 200 °C.
- Fai rosolare la cipolla, l'aglio e la carne, aggiungi i pomodori, la cannella e l'origano; cuoci a fuoco dolce per 15 min.
- Prepara la besciamella e, fuori dal fuoco, aggiungi l'uovo, la noce moscata e metà del parmigiano.
- Alterna melanzane e carne in una pirofila, ricopri con la besciamella e il parmigiano.
- Inforna per 35 min a 180 °C e lascia riposare 10 min prima di tagliare.
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Ricetta originale Ecomely.

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