Carne
Pollo del generale Tao
Bocconcini di pollo croccanti in una salsa dolce, piccante e lucida.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
Per accompagnare
Valori nutrizionali
469 kcal per porzione
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 30,5 g
- di cui zuccheri
- 11,8 g
- Grassi
- 28 g
- di cui saturi
- 5,9 g
- Fibre
- 0,6 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Passa i dadini di pollo nell'uovo e poi nella fecola; friggi 5 min.
- Fai rosolare aglio, zenzero e peperoncino.
- Aggiungi soia, zucchero, aceto, ketchup e 1 cucchiaino di fecola sciolta in acqua.
- Avvolgi il pollo nella salsa e cospargi di sesamo.
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Ricetta originale Ecomely.