Ecomely

Lingua

Tapenade: foto del piatto
Foto illustrativa: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Aperitivo

Tapenade

La crema di olive provenzale, perfetta per i crostini.

  • 10 min
  • 4 persone
  • Facile
  • Economica
  • provenzale

L’hai cucinata? Votala

Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

222 kcal per porzione

Proteine
0,9 g
Carboidrati
0,3 g
di cui zuccheri
0 g
Grassi
23,3 g
di cui saturi
3,2 g
Fibre
3,6 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Frulla tutti gli ingredienti aggiungendo l’olio poco alla volta.
  2. Servi su crostini tostati.

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Ricetta originale Ecomely.