Vegetariano
Padellata di verdure del sole
Il contorno colorato che sta bene con tutto.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
Valori nutrizionali
146 kcal per porzione
- Proteine
- 3,3 g
- Carboidrati
- 7,4 g
- di cui zuccheri
- 6,1 g
- Grassi
- 10,8 g
- Fibre
- 3,2 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Taglia tutte le verdure a pezzi.
- Saltale a fuoco vivo nell'olio, iniziando da cipolla e peperone.
- Aggiungi zucchine e funghi, poi l'aglio e le erbe: 15 min.
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Ricetta originale Ecomely.