
材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
388 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 11.8 g
- 炭水化物
- 53.6 g
- うち糖類
- 12 g
- 脂質
- 13.2 g
- 食物繊維
- 2.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- イーストを人肌に温めた牛乳で溶きます。
- 小麦粉、砂糖、塩、卵、牛乳を混ぜて10分こね、バターを少しずつ加えて、なめらかな生地にします。
- 布巾をかぶせて1時間30分発酵させます。
- 生地を3等分して棒状にし、三つ編みにして天板にのせ、さらに45分発酵させます。
- 卵黄を塗り、パールシュガーを散らして、180°Cで25〜30分焼きます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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