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ヴィシー風にんじんのグラッセ:レシピのイラスト
ベジタリアン

ヴィシー風にんじんのグラッセ

輪切りのにんじんを水とバター、砂糖でじっくり煮て、つやよく仕上げます。

  • 35分
  • 4人分
  • 簡単
  • お手頃
  • フランス

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材料

材料

スパイス・調味料

栄養成分

189 kcal 1人分あたり

たんぱく質
1.6 g
炭水化物
22.3 g
うち糖類
18.3 g
脂質
8.8 g
食物繊維
6.8 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. にんじんを薄く均一な輪切りにします。
  2. フライパン(深め)に、バター、砂糖、塩ひとつまみとともに入れ、ひたひたになるまで水を注ぎます(伝統ではヴィシーの水を使います)。
  3. ふたをせずに20〜25分、水分が完全になくなるまで煮ます。
  4. 残ったバターをにんじんにからめてつやを出し、パセリを散らして召し上がれ。

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