
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
131 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 1.3 g
- 炭水化物
- 3.2 g
- うち糖類
- 1.3 g
- 脂質
- 11.7 g
- 食物繊維
- 2.9 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- セロリラブの皮をむいて細かくおろし、レモン汁をかけます。
- マヨネーズとマスタードを混ぜ合わせます。
- セロリラブを和え、味を調えて冷蔵庫で30分休ませます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。


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