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猪肉のシヴェ(赤ワイン煮込み):料理の写真
写真はイメージです:sprohon — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
肉料理

猪肉のシヴェ(赤ワイン煮込み)

猪肉を赤ワインに一晩漬けてから、じっくり煮込みます。狩猟シーズンの一品です。

  • 3時間
  • 6人分
  • 普通
  • やや高め
  • フランス

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材料

材料

スパイス・調味料

付け合わせ

栄養成分

666 kcal 1人分あたり

たんぱく質
59.7 g
炭水化物
12.3 g
うち糖類
5.8 g
脂質
30.3 g
うち飽和脂肪酸
9.4 g
食物繊維
2.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 肉をワイン、にんじん、玉ねぎ、にんにく、ジュニパーベリー、ブーケガルニと一緒に、冷蔵庫で一晩マリネします。
  2. 肉の水気を切って拭き取り、油で焼き色をつけ、コニャックでフランベして小麦粉を振ります。
  3. こしたマリネ液と野菜を加え、ふたをして弱火で2時間30分煮込みます。
  4. 仕上がりの20分前に、ベーコンとソテーしたきのこを加えます。

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